Force & home gym

Planche à pompes avec poignées

Positions colorées pour pectoraux, épaules, triceps et dos.

Description

Place les poignées dans les zones colorées pour cibler chaque groupe musculaire. La planche se plie et se range sous le lit ou dans un placard.

Contenu

Planche, 2 poignées, coussin genoux

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Pliable